Back
Semua Kursus
Layanan/Jasa
Konsultasi
Jadi Instruktur
Semua Kursus
Layanan/Jasa
Konsultasi
Jadi Instruktur
4 Sections
19 Lessons
Lifetime
Expand all sections
Collapse all sections
1-3. Pemula
5
1.1
Pemanasan dan pendinginan.
1.2
Tangkisan dan elakan
1.3
Postur tubuh
1.4
Kuda-kuda
1.5
Pukulan dan tendangan
4-6. Menengah
6
2.1
Kombinasi gerakan
2.2
Latihan pasangan
2.3
Senjata tradisional
2.4
Bela diri
2.5
Peningkatan fisik
2.6
Filosofi lanjutan
7-12. Lanjut
5
3.1
Pengembangan gaya pribadi
3.2
Latihan bebas
3.3
Pertandingan persahabatan
3.4
Belajar mengajar
3.5
Filosofi hidup
Tambahan
3
4.1
Sejarah dan budaya pencak silat
4.2
Kesehatan dan kebugaran
4.3
Mental dan spiritual
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
error:
Content is protected !!
Login with your site account
Lost your password?
Remember Me
Modal title
Main Content
