“Saya mulai dari dasar karena sebelumnya belum pernah latihan wushu. Penjelasan gerakan cukup jelas dan latihan dilakukan bertahap, jadi saya lebih mudah mengikuti sesi.”
Rizky
Peserta Pemula
Pelajari Wushu melalui materi dan latihan yang mencakup teknik dasar, gerakan, koordinasi, serta penerapan keterampilan sesuai materi pembelajaran.
Latihan difokuskan pada penguatan otot inti (core strength), mobilitas sendi, dan kelenturan ekstremitas bawah untuk menunjang pendaratan serta loncatan. Skema latihan kardiovaskular terstruktur membantu meningkatkan kapasitas aerobik, koordinasi motorik, dan stabilitas postur tubuh sesuai standar gerakan wushu taolu maupun sanda.
Peserta mempelajari fondasi kuda-kuda (mabu, bow stance), teknik pukulan (quan), tendangan (tui), serta transisi jurus secara terukur. Tahapan dilatih dari akurasi bentuk gerak (form), ritme, hingga kontrol jarak dan timing untuk kebutuhan eksplorasi bela diri praktis.
Setiap sesi mengintegrasikan latihan konsentrasi untuk menjaga ketepatan eksekusi gerakan di bawah tekanan fisik. Proses repetisi teknik membentuk kedisiplinan diri, ketahanan mental (grit), serta kontrol emosi saat menghadapi kompleksitas jurus yang lebih tinggi.
Selain aspek olah tubuh, peserta diperkenalkan pada nilai etika seni beladiri (Wu De) yang menekankan rasa hormat, integritas, dan kesabaran. Latihan fisik yang terstruktur juga berfungsi sebagai sarana pelepasan ketegangan saraf untuk mendukung keseimbangan rutinitas harian.
Kurikulum latihan di Raya School disusun berdasarkan jenjang kemampuan, mulai dari pemantapan fondasi dasar (jibengong) seperti postur kuda-kuda (mabu), teknik pukulan, hingga fleksibilitas tendangan. Pendekatan ini memastikan setiap gerakan dasar dikuasai secara presisi sebelum melangkah ke struktur latihan yang lebih kompleks.
Pada tahap lanjutan, materi berfokus pada penguasaan rangkaian jurus (taolu), koreografi seni bela diri, serta peningkatan kapasitas fisik yang mencakup kelenturan, koordinasi tubuh, dan daya tahan. Seluruh proses pengajaran didampingi langsung oleh pelatih berdedikasi yang menyesuaikan ritme latihan berdasarkan perkembangan fisik dan target pribadi tiap peserta.
Sesi latihan juga memfasilitasi pembentukan kedisiplinan mental, fokus, dan kontrol diri yang menjadi inti dari seni bela diri wushu. Untuk mendukung pengalaman belajar yang komprehensif, peserta diberikan ruang untuk mengevaluasi hasil latihan secara berkala melalui kegiatan internal seperti simulasi peragaan jurus dan uji tingkat keahlian.
Wushu adalah istilah resmi dari pemerintah Tiongkok sejak tahun 1949 untuk mengstandardisasi seluruh disiplin seni bela diri tradisional Tiongkok (sering disebut Kungfu) menjadi satu sistem olahraga, seni pertunjukan, dan bela diri terstruktur.
Berdasarkan regulasi kompetisi International Wushu Federation (IWUF), cabang olahraga ini terbagi menjadi dua nomor utama:
1. Taolu (Seni Jurus): Peragaan jurus individual atau berpasangan yang dinilai berdasarkan ketepatan teknik (Caitu), tingkat kesulitan (Nandu), dan nilai seni peragaan (Overall Performance). Nomor Taolu mencakup jurus tangan kosong (seperti Changquan, Nanquan, Taijiquan) serta senjata (seperti Daoshu, Jian, Gunshu, Qiangshu).
2. Sanda (Bela Diri Praktis): Olahraga kontak fisik penuh (full-contact) yang mengombinasikan teknik pukulan (Da), tendangan (Ti), dan lemparan/bantingan (Shuai) di atas platform panggung tanpa tali (Lei Tai).
Secara teknis, wushu melatih tiga fondasi dasar biomekanika tubuh: kekuatan serta kelenturan otot ekstrim, koordinasi gerak proprioseptif, serta pemahaman jarak dan timing bertarung.
Sumber: Internasional Wushu Federation (IWUF) & Pengurus Besar Wushu Indonesia (PB WI).
Program Kursus Wushu di Raya School dirancang secara adaptif untuk menyesuaikan kondisi fisik, tingkat pengalaman, serta target personal peserta dari berbagai kelompok usia dan kebutuhan:
Latihan difokuskan pada pembentukan postur dasar, kelenturan sendi, fleksibilitas otot, serta motorik kasar. Pendekatan materi dikemas untuk membangun tingkat fokus, disiplin diri, koordinasi tubuh, dan ketahanan fisik sejak dini dalam lingkungan belajar yang terstruktur.
Ditujukan bagi remaja yang membutuhkan sarana kegiatan fisik positif untuk penyaluran energi. Program mencakup penguasaan teknik dasar Taolu (jurus) maupun Sanda (sanshou/kompetisi), pembentukan stamina, hingga pembinaan mental tangguh serta konsentrasi belajar.
Sangat sesuai untuk pekerja atau individu dewasa yang ingin menjaga kebugaran tubuh, memperbaiki postur akibat pola hidup kurang bergerak (sedentary lifestyle), serta melatih fokus. Pilihan materi dapat disesuaikan, baik untuk kebugaran fisik, penguasaan teknik bela diri praktis, maupun pengelolaan stres.
Berfokus pada metode gerakan berteknik rendah benturan (low-impact) seperti Taijiquan. Latihan diarahkan untuk menjaga keseimbangan tubuh, fleksibilitas sendi, kepadatan tulang, mobilitas harian, serta melatih ketenangan pikiran dan pernapasan.
Didesain untuk peserta yang memproyeksikan diri ke ranah kejuaraan. Program berfokus pada presisi teknik jurus (Taolu), pemantapan koreografi standar kompetisi, peningkatan daya ledak fisik, koreksi detail gerakan, hingga penguatan regulasi tanding.
Ditujukan bagi praktisi atau penggemar bela diri yang ingin mempelajari Wushu secara sistematis. Pembelajaran mencakup variasi teknik kuda-kuda, serangan, tangkisan, penguasaan senjata tradisional/standar, hingga sejarah dan prinsip dasar gerakan.
Cocok bagi individu yang mencari metode olah tubuh berdasar pada olah napas, kontrol emosi, dan konsentrasi. Materi melatih penyelarasan antara gerakan fisik dan ketenangan pikiran untuk mendukung pola hidup sehat secara menyeluruh.
Latihan wushu dirancang untuk melatih keterampilan gerak motorik, ketahanan fisik, serta fleksibilitas tubuh secara terstruktur. Melalui program pelatihan terpandu, berikut adalah fokus pengembangan yang didapatkan peserta:
Kurikulum kami dirancang secara terstruktur untuk membangun pondasi fisik, penguasaan jurus, hingga kesiapan performa atau kompetisi secara bertahap.
Latihan awal berfokus pada pembentukan postur, fleksibilitas, dan kekuatan otot inti yang menjadi fondasi utama gerakan Wushu.
Memelajari koreografi jurus tangan kosong yang mengombinasikan kecepatan, kekuatan, dan keindahan estetika gerak.
Pengenalan dan pelatihan eksplorasi instrumen senjata sesuai dengan tingkat kemahiran peserta.
Penerapan mekanika gerak Wushu untuk pemahaman fungsi praktis serta peningkatan koordinasi tubuh.
Tahap pemantapan untuk menguji perkembangan teknik dan kesiapan mental peserta.
Wahyu Dian Purnomo
Founder & CEO Raya School
Wahyu Dian Purnomo, Founder dan Chief Educator Raya School, berperan dalam penyusunan standar pembelajaran, struktur kurikulum, dan pengembangan kualitas pengajaran di Raya School. Dengan pengalaman dalam kepemimpinan profesional dan pengembangan kapasitas manusia sejak 2007, beliau membantu menjaga agar materi pembelajaran disusun secara terstruktur, relevan, dan mudah diikuti. (Lihat Profil)
Dalam Kursus Wushu, proses pembelajaran dilaksanakan oleh tim trainer yang menangani materi dan latihan sesuai bidang pengajarannya. Materi dapat mencakup dasar-dasar Wushu, teknik gerak, koordinasi tubuh, latihan dasar, serta penerapan teknik sesuai struktur program yang tersedia. Wahyu berperan pada sisi pengembangan standar edukasi dan kualitas pembelajaran, sementara trainer menjalankan proses pengajaran dan pendampingan peserta selama pelatihan.
Kursus Wushu
Kursus Wushu
Untuk mencapai penguasaan teknik yang menyeluruh, pengembangan struktur fisik, kelenturan, serta koordinasi gerak dapat dioptimalkan melalui kombinasi tiga materi inti berikut:
| ⚔️ Nama Paket | 🧩 Kombinasi Kursus | 💰 Tambahan Biaya | Aksi |
|---|---|---|---|
|
Paket Pendekar Muda ✨
Fokus koordinasi gerak, kelenturan, dan dasar akrobatik
|
Wushu
+
Akrobatik & Salto
|
+ Rp 1.000.000
|
Konsultasi via WA 📲 |
|
PILIHAN KOMBINASI
Paket Benteng Diri 🛡️
Latihan teknik dasar Wushu dipadukan dengan self-defense praktis
|
Wushu
+
Praktis Self-Defense
|
+ Rp 1.000.000
|
Diskusi Jadwal 📲 |
|
Paket Harmoni Tubuh ☯️
Pendekatan latihan untuk postur, pernapasan, dan konsentrasi
|
Wushu
+
Pernapasan & Meditasi
|
+ Rp 1.000.000
|
Konsultasi via WA 📲 |
Seluruh peserta Kursus Wushu Raya School akan memperoleh fasilitas belajar yang mendukung proses latihan, baik untuk pemula maupun peserta yang ingin meningkatkan teknik dasar secara bertahap.
Fasilitas yang diterima mengikuti paket kursus yang dipilih. Jadwal pelatihan disusun secara fleksibel melalui koordinasi dengan tim administrasi dan trainer.
Kursus Wushu Raya School terbuka untuk peserta pemula maupun yang telah memiliki pengalaman berlatih. Materi akan disesuaikan dengan tingkat kemampuan peserta pada awal pembelajaran.
Setelah menyelesaikan Kursus Wushu, peserta akan memperoleh e-Sertifikat dari Raya School sebagai dokumentasi keikutsertaan dalam program pelatihan.
| Informasi | Detail |
|---|---|
| Bentuk Sertifikat | e-Sertifikat (format elektronik/PDF) |
| Jenis Sertifikat | Sertifikat Kehadiran |
| Penerbit | Raya School |
| Penerima | Peserta yang mengikuti program sesuai ketentuan administrasi |
Sertifikat kehadiran mencatat partisipasi peserta pada program Kursus Wushu dan dapat digunakan sebagai dokumentasi pengembangan diri, portofolio pelatihan, atau arsip pembelajaran. Sertifikat ini bukan merupakan lisensi profesi, sertifikasi kompetensi, maupun dokumen yang secara otomatis memberikan kewenangan untuk mengajar atau bekerja di bidang tertentu.
“Saya mulai dari dasar karena sebelumnya belum pernah latihan wushu. Penjelasan gerakan cukup jelas dan latihan dilakukan bertahap, jadi saya lebih mudah mengikuti sesi.”
Rizky
Peserta Pemula
“Materinya tidak hanya praktik. Saya juga mendapat koreksi posisi dan teknik saat latihan, sehingga tahu bagian mana yang perlu diperbaiki.”
Dimas
Karyawan Perusahaan
“Saya sudah memiliki pengalaman latihan sebelumnya dan ingin merapikan kembali teknik dasar. Sesi latihan cukup membantu untuk mengevaluasi gerakan yang selama ini saya lakukan.”
Andi
Praktisi
Sebelum mengikuti kursus Wushu, peserta sebaiknya menyiapkan perlengkapan dan kondisi yang mendukung latihan fisik. Persiapan dapat disesuaikan dengan lokasi, tingkat latihan, dan arahan instruktur.
Peserta tidak perlu menyiapkan komputer atau laptop untuk sesi latihan Wushu secara langsung. Jika terdapat materi pendukung atau komunikasi yang dilakukan secara online, perangkat dan koneksi internet dapat digunakan sesuai kebutuhan program.
Materi ini membahas pengelolaan latihan Wushu secara terstruktur, mulai dari menetapkan tujuan latihan, menyusun jadwal, menyiapkan kebutuhan latihan, hingga mengevaluasi pelaksanaan. Pendekatannya disesuaikan dengan tingkat kemampuan peserta agar proses latihan dapat dilakukan secara lebih tertib dan terukur.
Dalam praktiknya, manajemen latihan Wushu bukan hanya mengenai jadwal, tetapi juga bagaimana latihan direncanakan dan dijalankan secara konsisten dengan memperhatikan keselamatan, kesiapan peserta, serta tujuan latihan yang telah ditetapkan.
Ya. Kursus Wushu dapat disesuaikan dengan tingkat kemampuan peserta, termasuk peserta yang belum memiliki pengalaman latihan sebelumnya. Materi dan latihan dapat dimulai dari dasar sesuai kebutuhan dan kemampuan peserta.
Bisa. Peserta yang sudah memiliki pengalaman dapat mengikuti pembelajaran dengan materi yang disesuaikan dengan tingkat kemampuan, pengalaman latihan, dan tujuan belajar yang disampaikan saat pendaftaran.
Materi mengikuti paket dan tingkat pembelajaran yang dipilih. Secara umum, pembelajaran dapat mencakup dasar-dasar gerakan Wushu, teknik dasar, koordinasi gerak, latihan fisik pendukung, serta praktik sesuai program yang tersedia. Materi dapat berbeda berdasarkan level dan kebutuhan peserta.
Kursus dibimbing oleh trainer yang ditugaskan Raya School sesuai program pelatihan. Informasi mengenai trainer, pengalaman, dan jadwal mengajar dapat dikonfirmasi kepada tim Raya School sebelum pendaftaran.
Ya. Tersedia pilihan pembelajaran tatap muka untuk program yang menyediakan metode offline. Lokasi, jadwal, dan ketersediaan tempat mengikuti pengaturan program pada saat pendaftaran.
Ketersediaan kelas online bergantung pada format program dan materi yang dipilih. Untuk mengetahui apakah program yang Anda inginkan dapat dilakukan secara online, silakan konfirmasi kepada tim Raya School sebelum melakukan pendaftaran.
Raya School menyediakan program privat untuk beberapa jenis kursus. Format privat memungkinkan jadwal dan pelaksanaan pelatihan disesuaikan dengan kebutuhan peserta, dengan ketentuan mengikuti paket dan ketersediaan trainer.
Peserta dapat memperoleh sertifikat lembaga sesuai ketentuan program yang diikuti. Jika Anda membutuhkan sertifikat untuk keperluan tertentu, sebaiknya konfirmasi terlebih dahulu mengenai jenis sertifikat dan ketentuan penggunaannya kepada Raya School.
Fasilitas pembelajaran mengikuti paket yang dipilih. Informasi mengenai modul, materi pendukung, fasilitas latihan, dan fasilitas lainnya dapat dikonfirmasi sebelum pendaftaran karena dapat berbeda antara satu program dengan program lainnya.
Untuk mendaftar, Anda dapat menghubungi tim Raya School dan menyampaikan tingkat kemampuan, pilihan kelas, metode belajar yang diinginkan, serta lokasi jika memilih pelatihan tatap muka. Tim akan membantu memberikan informasi mengenai paket, jadwal, biaya, dan ketersediaan sebelum Anda melakukan pendaftaran.
Jika Anda mengalami kesulitan mendaftar atau ada pertanyaan, maka kami siap membantu. Hubungi kami di:
Daftar/tanya via WA: +6282210784597
Email: info@rayaschool.com
LINE: @rayaschool
Yuk belajar di Raya School.
Raya School adalah lembaga pendidikan dan pelatihan bisnis, pemasaran, teknologi informasi, manajemen proyek, dan lainnya. Berkantor di Jakarta Timur dengan layanan ke seluruh Indonesia, kami berfokus pada kursus-kursus privat tatap muka, grup, in-house training, webinar, online, juga kelas reguler.
