Kursus Jiujitsu: Cara Ampuh Belajar Bela Diri dari Nol
Ingin belajar bela diri yang efektif? Kursus Jiujitsu adalah jawabannya! Panduan lengkap untuk pemula yang ingin menguasai teknik dasar hingga lanjut. Dapatkan kepercayaan diri dan kemampuan bertahan diri yang lebih baik.
🏡 Daftar Isi
Apa Tujuan Kursus Jiujitsu?
Raya School menyediakan kursus jiujitsu untuk Anda dengan beberapa tujuan berikut:
Meningkatkan Kemampuan Bela Diri: Tujuan utama dari kursus jiujitsu adalah untuk melatih peserta agar mampu mempertahankan diri secara efektif dalam berbagai situasi. Selain itu, jiujitsu juga mengajarkan bagaimana mengendalikan lawan yang lebih besar dan kuat.
Meningkatkan Kebugaran Fisik: Melalui latihan jiujitsu yang teratur, peserta akan mengalami peningkatan kekuatan, fleksibilitas, daya tahan, dan koordinasi tubuh.
Meningkatkan Disiplin Diri: Latihan jiujitsu menuntut disiplin yang tinggi, baik dalam mengikuti instruksi maupun dalam menjaga pola hidup sehat. Disiplin diri yang tertanam akan berdampak positif pada aspek kehidupan lainnya.
Meningkatkan Kepercayaan Diri: Dengan menguasai teknik-teknik jiujitsu, peserta akan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai tantangan. Kepercayaan diri ini akan berdampak positif pada kehidupan sosial dan profesional.
Membangun Karakter: Jiujitsu mengajarkan nilai-nilai seperti hormat, disiplin, kerja sama, dan pengendalian diri. Nilai-nilai ini akan membentuk karakter peserta menjadi lebih baik.
Testimoni dan Video Peserta Pelatihan Raya School
☕ Educator Raya School
Founder & CEO Raya School
Wahyu Dian Purnomo, FCDMA, FCCSP, FCCM, CCNA, CCDA, MCP, MCTS, MCPD, CAPM, ITIL, ACA, CCFC, CPAC, CSSQ, SCP, selain Founder dan Educator Raya School, juga berpengalaman memimpin project-project di Bank Indonesia, Otoritas Jasa Keuangan (OJK), Bursa Efek Indonesia (BEI), Bank ANZ, menjadi trainer di kementerian dan perusahaan multinasional lainnya.
Dengan bekal pengalaman di bidang bela diri serta passion mengajar selama 20 tahun, maka semua bisa dipermudah serta dipercepat dalam proses pelatihan yang asik di Raya School. Selamat! Anda telah menemukan tempat yang tepat untuk belajar jiujitsu yang seru di Raya School, dan selanjutnya ambil kunci sukses bersama Raya School!
Deskripsi Kursus Jiujitsu
Kursus jiujitsu Raya School dirancang untuk memberikan pengalaman belajar yang komprehensif. Mulai dari teknik dasar hingga teknik lanjutan, kursus jiujitsu kami akan memandu Anda secara bertahap. Selain meningkatkan kemampuan bela diri, Anda juga akan merasakan peningkatan signifikan dalam kebugaran fisik. Tidak hanya itu, jiujitsu juga akan membantu Anda mengembangkan disiplin diri, meningkatkan kepercayaan diri, dan mengelola stres. Dengan demikian, Anda tidak hanya akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat, tetapi juga pikiran yang lebih tenang.
Apa Definisi Jiujitsu?
Jiujitsu adalah istilah umum yang merujuk pada beberapa jenis seni bela diri dari Jepang yang menekankan pada teknik-teknik melempar, mengunci sendi, dan mengendalikan lawan tanpa mengandalkan kekuatan fisik semata. Kata “jiu” berarti “lembut” atau “fleksibel”, sedangkan “jutsu” berarti “seni” atau “teknik”.
Jiujitsu pada dasarnya adalah bentuk-bentuk pembelaan diri yang bersifat defensif dan memanfaatkan “Yawara-gi” atau teknik-teknik yang bersifat fleksibel, di mana serangan dari lawan tidak dihadapi dengan kekuatan, melainkan dengan cara “menipu” lawan agar daya serangan tersebut dapat digunakan untuk mengalahkan dirinya sendiri.
Sumber: Wikipedia.
Manfaat Kursus
Dengan melaksanakan kursus jiujitsu di Raya School Anda mendapatkan banyak keuntungan saat ini, baik bagi individu maupun bisnis. Berikut beberapa manfaatnya:
Meningkatkan Kemampuan Bela Diri: Tujuan utama dari kursus jiujitsu adalah untuk melatih peserta agar mampu mempertahankan diri secara efektif. Selain itu, jiujitsu juga mengajarkan bagaimana mengendalikan lawan yang lebih besar dan kuat.
Meningkatkan Kebugaran Fisik: Melalui latihan jiujitsu yang teratur, peserta akan mengalami peningkatan kekuatan, fleksibilitas, daya tahan, dan koordinasi tubuh. Tidak hanya itu, jiujitsu juga membantu membakar kalori dan menjaga berat badan ideal.
Meningkatkan Disiplin Diri: Latihan jiujitsu menuntut disiplin yang tinggi, baik dalam mengikuti instruksi maupun dalam menjaga pola hidup sehat. Dengan demikian, disiplin diri yang tertanam akan berdampak positif pada aspek kehidupan lainnya.
Meningkatkan Kepercayaan Diri: Dengan menguasai teknik-teknik jiujitsu, peserta akan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai tantangan. Selain itu, kepercayaan diri ini akan berdampak positif pada kehidupan sosial dan profesional.
Membangun Karakter: Jiujitsu mengajarkan nilai-nilai seperti hormat, disiplin, kerja sama, dan pengendalian diri. Dengan kata lain, nilai-nilai ini akan membentuk karakter peserta menjadi lebih baik.
Mengurangi Stres: Latihan jiujitsu yang intens dapat menjadi sarana yang efektif untuk melepaskan stres. Sebagai hasilnya, Anda akan merasa lebih rileks dan tenang setelah berlatih.
Membangun Komunitas: Bergabung dalam komunitas jiujitsu akan memberikan Anda kesempatan untuk berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Terlebih lagi, Anda akan mendapatkan dukungan dan motivasi dari sesama anggota.
Untuk Siapakah Kelas dengan Materi Lengkap Ini?
Raya School menyelenggarakan kursus jiujitsu yang cocok untuk berbagai kalangan, baik pemula maupun profesional, dengan tujuan yang berbeda-beda. Berikut beberapa contohnya:
1. Pemula
Bagi mereka yang baru mengenal jiujitsu, kursus ini akan menjadi pintu gerbang untuk mempelajari teknik-teknik dasar, membangun fondasi yang kuat, dan meningkatkan kebugaran fisik.
2. Penggemar Olahraga
Jika Anda menyukai tantangan fisik dan ingin mencoba olahraga yang berbeda, jiujitsu bisa menjadi pilihan yang menarik. Selain meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas, jiujitsu juga memberikan kepuasan tersendiri saat menguasai teknik-teknik baru.
3. Mereka yang Ingin Belajar Bela Diri
Jiujitsu merupakan salah satu seni bela diri yang efektif untuk pertahanan diri. Tidak hanya itu, jiujitsu juga mengajarkan bagaimana mengendalikan emosi dan situasi yang menegangkan.
4. Perempuan
Banyak perempuan yang tertarik dengan jiujitsu karena ingin merasa lebih aman dan percaya diri. Selain itu, jiujitsu juga dapat menjadi sarana untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi stres.
5. Anak-anak
Jiujitsu dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi anak-anak. Dengan kata lain, jiujitsu dapat membantu anak-anak meningkatkan disiplin diri, koordinasi, dan kepercayaan diri.
6. Orang Dewasa
Jiujitsu tidak hanya untuk anak muda. Bahkan, banyak orang dewasa yang baru memulai latihan jiujitsu di usia yang lebih matang. Selain meningkatkan kesehatan fisik, jiujitsu juga dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi dan membangun komunitas.
Apa Yang Anda Akan Pelajari?
1. Posisi Dasar dan Gerakan
- Posisi Guard: Posisi di mana Anda berada di bawah lawan dengan kaki melingkari tubuh lawan. Dari posisi ini, Anda bisa melakukan berbagai teknik untuk mengontrol lawan dan mencari celah untuk menyerang.
- Posisi Mount: Posisi di mana Anda berada di atas tubuh lawan dengan kedua kaki berada di sisi tubuh lawan. Ini adalah posisi yang sangat dominan dan memungkinkan Anda melakukan berbagai serangan.
- Posisi Side Control: Posisi di mana Anda berada di samping tubuh lawan dengan satu lengan menekan tubuh lawan. Posisi ini memberikan kontrol yang baik atas tubuh lawan dan memungkinkan Anda melakukan berbagai teknik kuncian dan pengaitan.
- Gerakan Dasar: Rolling, bridging, shrimping, dan berbagai jenis transisi antar posisi. Gerakan-gerakan ini sangat penting untuk mempertahankan posisi yang menguntungkan dan menghindari serangan lawan.
2. Teknik Kuncian dan Pengaitan
- Kuncian Lengan: Armbar, kimura, Americana, dan berbagai jenis kunci lengan lainnya.
- Kuncian Leher: Choke, rear naked choke, triangle choke, dan berbagai jenis kunci leher lainnya.
- Pengaitan: Cara mengontrol tubuh lawan dengan menggunakan lengan dan kaki. Pengaitan yang baik akan membuat Anda lebih sulit untuk dilepaskan dari posisi yang menguntungkan.
3. Pertahanan Diri
- Pertahanan diri dari berbagai posisi: Cara melepaskan diri dari posisi yang tidak menguntungkan seperti mount atau side control.
- Pertahanan diri dari serangan: Cara menangkis dan menghindari berbagai jenis serangan seperti pukulan, tendangan, dan takedown.
4. Strategi Pertandingan
- Game Plan: Merancang strategi permainan yang efektif berdasarkan kekuatan dan kelemahan diri sendiri serta lawan.
- Timing dan Jarak: Memahami pentingnya timing dan jarak dalam melakukan serangan dan pertahanan.
5. Aspek Lain yang Mungkin Diajarkan
- Fisik: Latihan kekuatan, fleksibilitas, dan kardio untuk meningkatkan performa dalam jiujitsu.
- Mental: Teknik relaksasi, visualisasi, dan pengendalian emosi.
- Filosofi: Memahami sejarah dan nilai-nilai yang terkandung dalam jiujitsu.
Manajemen Proyek Jiujitsu
Tips Memilih Kursus Jiujitsu Terbaik
1. Pertimbangkan Tujuan Anda
Sebelum mendaftar, tentukan dulu tujuan Anda mengikuti kursus jiujitsu. Apakah Anda ingin belajar bela diri untuk pertahanan diri, meningkatkan kebugaran, atau sekadar mencari hobi baru? Dengan demikian, Anda dapat memilih kursus yang sesuai dengan tujuan Anda.
2. Cari Tahu Reputasi Dojo
Selain tujuan, perhatikan juga reputasi dojo atau tempat latihan jiujitsu. Cari tahu tentang sejarah dojo, instruktur yang mengajar, dan testimoni dari murid-murid sebelumnya. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang kualitas pengajaran di dojo tersebut.
3. Perhatikan Kualifikasi Instruktur
Pastikan instruktur yang mengajar memiliki kualifikasi dan pengalaman yang memadai. Tidak hanya itu, tanyakan juga tentang gaya pengajaran mereka apakah sesuai dengan gaya belajar Anda. Sebagai contoh, jika Anda lebih suka pembelajaran yang lebih santai, Anda bisa mencari instruktur yang memiliki pendekatan yang lebih lembut.
4. Perhatikan Kurikulum
Setiap dojo memiliki kurikulum yang berbeda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja yang akan diajarkan dalam kursus tersebut. Selain teknik-teknik dasar, tanyakan juga apakah ada kelas khusus untuk topik tertentu seperti pertahanan diri atau sparring.
5. Coba Kelas Percobaan
Sebagian besar dojo menawarkan kelas percobaan gratis. Manfaatkan kesempatan ini untuk merasakan langsung suasana kelas, bertemu dengan instruktur, dan berinteraksi dengan murid-murid lainnya. Dengan demikian, Anda bisa menilai apakah dojo tersebut cocok dengan Anda atau tidak.
6. Pertimbangkan Lokasi dan Jadwal
Pilih dojo yang lokasinya strategis dan mudah diakses. Selain itu, perhatikan juga jadwal kelas yang ditawarkan apakah sesuai dengan jadwal kegiatan Anda. Dengan begitu, Anda bisa lebih konsisten dalam mengikuti latihan.
7. Perhatikan Biaya
Biaya kursus jiujitsu bervariasi tergantung pada lokasi, fasilitas, dan reputasi dojo. Namun demikian, jangan hanya mempertimbangkan biaya semata. Pastikan kualitas pengajaran sebanding dengan biaya yang Anda keluarkan.
Paket Kursus Jiujitsu Masterclass Privat Live Training
Harga Sudah Termasuk
- Kursus privat langsung bersama trainer
- Materi dalam format rekaman video & Pdf
- E-Certificate
- Konsultasi dan bimbingan sampai mahir
Persyaratan Kursus
- Dapat mengoperasikan komputer dan internet.
- Memahami dasar-dasar jiujitsu.
Sertifikat Kursus Jiujitsu🥇
Anda akan mendapatkan e-sertifikat penyelesaian Kursus Jiujitsu.
Bentuk Sertifikat: Elektronik
Tipe Sertifikat: Sertifikat Kehadiran
Persiapan Kursus
- Komputer atau laptop
- Koneksi wi-fi/data yang lancar
Pengalaman Staf Trainer Raya School
Sertifikat Resmi Internasional Tim Pengajar Raya School
FAQs ❓
1. Beneran diajarin sampe mahir?
Jaminan metode pembelajaran sampai level mahir selama Anda mengikuti semua pelajaran yang kami berikan dan tekun mempraktekkannya.
2. Apakah ini Kursus untuk pemula?
Kelas bisa Anda ambil walau masih pemula atau sudah berpengalaman.
3. Apa bedanya dengan kursus yang lain?
Karena setiap lembaga pelatihan memiliki kurikulum dan metode pengajaran unik, maka silahkan Anda membandingkan dan menentukan pilihan sesuai dengan kebutuhan Anda.
4. Siapa pengajarnya?
Trainer bersertifikasi internasional langsung dari berbagai perusahaan level dunia dan merupakan praktisi yang sudah bertahun-tahun menangani berbagai proyek.
5. Di mana lokasi kursus diadakan?
Jika Anda mendaftar kelas offline, maka lokasi kursus reguler di Gedung Zamzam Square, Condet, Jakarta. Namun jika online, privat, atau in-house training, Anda bisa belajar di rumah atau kantor Anda sendiri.
6. Bagaimana metode belajarnya?
Metode belajar tersedia baik secara offline (tatap muka) maupun online sesuai kebutuhan Anda.
7. Apakah ada diskon?
Biasanya kami memberikan diskon tapi tidak setiap saat. Jadi untuk mengetahuinya, silahkan pantau terus di sini.
8. Fasilitas kursusnya apa saja yang akan saya dapatkan?
Peserta dibimbing oleh trainer profesional berpengalaman, dibekali modul praktis kursus dan akses ke rekaman video pembelajaran, akan mendapatkan snack & makan siang gratis selama kursus (kelas tatap muka), dan konsultasi gratis selamanya.
9. Bagaimana bila sudah selesai kursusnya?
Alumni Raya School masih bisa berkonsultasi terus sampai mahir.
10. OK, saya minat. Bagaimana cara daftarnya?
Ulasan Peserta Kursus Jiujitsu Raya School Lainnya
10 Ulasan Terbaru Kursus Jiujitsu Raya School Jakarta
Memuat ulasan....
Hubungi Kami
Jika Anda mengalami kesulitan mendaftar atau ada pertanyaan, maka kami siap membantu. Hubungi kami di:
Daftar/tanya via WA: +6282210784597
Email: info@rayaschool.com
LINE: @rayaschool
Yuk belajar di Raya School.
Kursus Terkait Bela Diri dan Yang Lainnya
Revisi Minggu, 21 Juli 2024:
- Backup Per Content Eementor.
- Tambah elemen Kontainer dan Teks Elemen ini.
- Tambah brosur SEO Privat Bisnis.
- Tambah tombol Daftar Kursus Bisnis.
- Tambahkan kembali Site Reviews.
- Edit 10 Site Reviews teratas dari published Mei 2024 menjadi Juli 2024.
- Tambah Site Reviews dari 10 menjadi 153.
- Tambahkan link dan banner ke artikel SEO WahyuSchool.com.
- Tambahkan link dan banner ke Jasa SEO WahyuStudio.com.
🍗 Kurikulum Kursus
🍗 Kurikulum Kursus
- 6 Sections
- 22 Lessons
- Lifetime
- 1-4. Dasar-dasar Jiujitsu4
- 5-8. Pengembangan Teknik4
- 9-12. Penyempurnaan Teknik4
- 13-16. Teknik Lanjut4
- 17-20. Spesialisasi3
- 21-24. Pertandingan dan Kompetisi3
☕ Edukator
Anda Mungkin Suka
Kursus Bahasa Mandarin Investasi untuk Masa Depan Anda
Mulai petualanganmu di dunia seni! Kursus menggambar ini dirancang khusus untuk pemula, mengajarkan dasar-dasar menggambar mulai dari memegang pensil hingga menciptakan karya seni pertamamu.
Kursus Bahasa Inggris Online Solusi Cerdas untuk Semua Usia
Raih kelancaran berbahasa Inggris tanpa batasan waktu dan tempat. Daftar kursus online kami sekarang dan buka peluang global Anda!
Kursus Mobil Membangun Kepercayaan Diri di Jalan Raya
Kursus mobil terbaik. Pelajari teknik mengemudi lengkap, aman, & siap SIM! Instruktur berpengalaman, mobil terawat. Daftar Sekarang!
Kursus Akupuntur: Panduan Lengkap untuk Pemula
1. Apa Itu Akupuntur? 2. Mengapa Harus Mengikuti Kursus Akupuntur Pemula? 3. Materi dalam Kursus Akupuntur Pemula 4. Siapa yang Bisa Mengikuti Kursus Akupuntur...
Kursus Cukur Rambut Profesional
Daftar Isi Apa Tujuan Kursus Cukur Rambut? Testimoni Peserta Kelas Cukur Rambut Educator Deskripsi Apa itu Teknik Cukur Rambut? Apa Saja Benefit Kursus Ini?...
Kursus Privat VIP Individu, Grup, dan In-House Training Tatap Muka Offline / Online
- Materi 22
- Kuis 0
- Durasi 9 jam
- Tingkat keahlian Semua tingkat
- Bahasa Indonesia
- Siswa 654
- Penilaian Ya