Kesehatan dan Kebugaran
- Beranda
- Semua Kursus
- Kesehatan dan Kebugaran
- Kursus Tenis Meja Terbaik: Kuasai Teknik Jitu dengan Cepat
Kursus Tenis Meja Terbaik: Kuasai Teknik Jitu dengan Cepat
Kursus tenis meja yang menyenangkan dan efektif. Dapatkan tubuh yang lebih sehat, pikiran yang lebih tajam, dan keterampilan sosial yang lebih baik. Temukan komunitas tenis meja yang seru dan bergabunglah dengan kami!
🏡 Daftar Isi
Apa Tujuan Kursus Tenis Meja?
Raya School menyediakan kursus tenis meja untuk Anda dengan beberapa tujuan berikut:
- Menguasai teknik dasar: Peserta akan dilatih untuk menguasai teknik-teknik dasar seperti memegang bet, footwork, dan berbagai jenis pukulan (forehand, backhand, servis, pengembalian).
- Meningkatkan keterampilan: Melalui latihan yang intensif, peserta diharapkan dapat meningkatkan kecepatan, kekuatan, akurasi, dan refleks dalam bermain tenis meja.
- Memahami strategi dan taktik: Peserta akan diajarkan berbagai strategi dan taktik permainan untuk dapat mengalahkan lawan.
- Membangun mental juara: Peserta akan dilatih untuk memiliki mental yang kuat, percaya diri, dan mampu mengatasi tekanan dalam pertandingan.
- Menjaga kebugaran tubuh: Tenis meja adalah olahraga yang baik untuk kesehatan. Melalui kursus ini, peserta dapat menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan stamina.
- Menjalin relasi sosial: Kursus tenis meja juga menjadi wadah bagi peserta untuk berinteraksi dengan orang lain, menjalin persahabatan, dan membangun komunitas.
Testimoni dan Video Peserta Pelatihan Raya School
☕ Educator Raya School
Founder & CEO Raya School
Wahyu Dian Purnomo, FCDMA, FCCSP, FCCM, CCNA, CCDA, MCP, MCTS, MCPD, CAPM, ITIL, ACA, CCFC, CPAC, CSSQ, SCP, selain Founder dan Educator Raya School, juga berpengalaman memimpin project-project di Bank Indonesia, Otoritas Jasa Keuangan (OJK), Bursa Efek Indonesia (BEI), Bank ANZ, menjadi trainer di kementerian dan perusahaan multinasional lainnya.
Dengan bekal pengalaman di bidang olahraga serta passion mengajar selama 20 tahun, maka semua bisa dipermudah serta dipercepat dalam proses pelatihan yang asik di Raya School. Selamat! Anda telah menemukan tempat yang tepat untuk belajar tenis meja yang seru di Raya School, dan selanjutnya ambil kunci sukses bersama Raya School!
Deskripsi Kursus Tenis Meja
Apakah Anda tertarik untuk memulai perjalanan seru di dunia tenis meja? Kursus tenis meja kami dirancang khusus untuk pemula yang ingin mempelajari dasar-dasar permainan ini. Selain itu, kami juga akan membantu Anda mengembangkan keterampilan dasar seperti memegang bet, footwork, dan berbagai jenis pukulan. Tidak hanya itu, Anda juga akan belajar tentang peraturan permainan dan etika yang baik di lapangan. Dengan demikian, Anda akan siap untuk bermain tenis meja dengan percaya diri.
Apa Definisi Tenis Meja?
Tenis meja (juga dikenal sebagai ping-pong atau whiff-whaff) adalah olahraga raket yang berasal dari tenis tetapi dibedakan dengan permukaan permainannya yang berada di atas meja yang diam, bukan lapangan tempat pemain berdiri.
Organisasi olahraga tenis meja internasional adalah International Table Tennis Federation (ITTF), didirikan tahun 1926. ITTF beranggotakan 226 persatuan/federasi tenis meja di seluruh dunia pada saat ini.
Sumber: Wikipedia.
Manfaat Kursus
Dengan melaksanakan kursus tenis meja di Raya School Anda mendapatkan banyak keuntungan saat ini, baik bagi individu maupun bisnis. Berikut beberapa manfaatnya:
Meningkatkan Kesehatan Fisik: Tenis meja merupakan olahraga yang melibatkan seluruh tubuh. Dengan demikian, secara teratur bermain tenis meja dapat membantu meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan daya tahan tubuh. Tidak hanya itu, olahraga ini juga baik untuk kesehatan jantung dan paru-paru.
Meningkatkan Kesehatan Mental: Tenis meja membutuhkan konsentrasi tinggi dan kemampuan untuk mengambil keputusan dengan cepat. Oleh karena itu, bermain tenis meja dapat membantu meningkatkan fokus, mengurangi stres, dan meningkatkan kepercayaan diri. Selain itu, interaksi sosial yang terjadi selama latihan atau pertandingan dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan meningkatkan mood.
Meningkatkan Koordinasi dan Refleks: Gerakan cepat dan presisi yang diperlukan dalam tenis meja membantu meningkatkan koordinasi mata dan tangan, serta refleks tubuh. Dengan demikian, Anda akan menjadi lebih lincah dan responsif.
Belajar Strategi dan Taktik: Tenis meja bukan hanya tentang kekuatan fisik, tetapi juga membutuhkan strategi dan taktik yang cerdik. Melalui kursus, Anda akan belajar berbagai strategi untuk mengalahkan lawan dan meningkatkan kemampuan bermain Anda.
Membangun Komunitas: Kursus tenis meja memberikan kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Dengan demikian, Anda dapat membangun jaringan sosial yang positif dan mendapatkan teman baru.
Menyenangkan dan Menantang: Tenis meja adalah olahraga yang menyenangkan dan menantang. Selain itu, setiap pertandingan selalu menyajikan tantangan baru yang akan membuat Anda terus termotivasi untuk meningkatkan kemampuan.
Untuk Siapakah Kelas dengan Materi Lengkap Ini?
Raya School menyelenggarakan kursus tenis meja yang cocok untuk berbagai kalangan, baik pemula maupun profesional, dengan tujuan yang berbeda-beda. Berikut beberapa contohnya:
1. Pemula
Bagi Anda yang baru ingin mencoba olahraga tenis meja, kursus ini adalah langkah awal yang tepat. Melalui kursus, Anda akan diajarkan teknik dasar seperti memegang bet, footwork, dan berbagai jenis pukulan dengan benar. Selain itu, pelatih akan membantu Anda memahami peraturan permainan dan etika di lapangan. Dengan demikian, Anda dapat dengan cepat dan mudah menguasai dasar-dasar tenis meja.
2. Pemain Amatir
Jika Anda sudah pernah bermain tenis meja tetapi ingin meningkatkan kemampuan, kursus ini juga sangat cocok. Melalui latihan rutin dan bimbingan pelatih, Anda dapat mengembangkan teknik-teknik yang lebih kompleks, seperti spin, smash, dan drop shot. Tidak hanya itu, Anda juga akan belajar berbagai strategi permainan yang dapat meningkatkan peluang kemenangan Anda.
3. Pemain Lanjut
Bagi Anda yang sudah memiliki pengalaman bermain tenis meja dan ingin mencapai level yang lebih tinggi, kursus ini dapat membantu Anda mencapai potensi maksimal. Pelatih akan memberikan latihan yang lebih spesifik dan menantang, sehingga Anda dapat terus berkembang dan meningkatkan performa. Selain itu, Anda juga dapat berlatih bersama pemain lain yang memiliki tingkat kemampuan yang sama, sehingga dapat saling memotivasi dan belajar satu sama lain.
4. Anak-anak
Tenis meja adalah olahraga yang sangat baik untuk anak-anak. Melalui kursus, anak-anak dapat belajar tentang kerja sama tim, disiplin, dan sportivitas. Selain itu, olahraga ini juga dapat membantu meningkatkan koordinasi mata dan tangan, refleks, dan kelincahan anak.
5. Orang Dewasa
Tenis meja juga sangat cocok untuk orang dewasa. Olahraga ini dapat membantu menjaga kebugaran tubuh, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, bermain tenis meja juga dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk bersosialisasi dan bertemu dengan orang-orang baru.
Apa Yang Anda Akan Pelajari?
1. Dasar-dasar Tenis Meja
- Cara memegang bet: Anda akan diajarkan beberapa gaya memegang bet yang umum digunakan, seperti shakehand dan penhold, serta kelebihan dan kekurangan masing-masing gaya.
- Stance dan footwork: Anda akan mempelajari posisi berdiri yang benar dan cara bergerak secara efektif di meja untuk mencapai bola.
- Pukulan dasar: Anda akan belajar melakukan pukulan forehand dan backhand dengan benar, serta variasi-variasi dari pukulan tersebut.
- Servis dan pengembalian servis: Anda akan mempelajari berbagai jenis servis, seperti servis pendek, panjang, dan berspin, serta cara mengembalikan servis lawan dengan efektif.
2. Teknik Lanjutan
- Pukulan dengan spin: Anda akan belajar memberikan putaran pada bola untuk mengontrol arah dan kecepatan bola.
- Smash dan lob: Anda akan mempelajari cara melakukan pukulan keras (smash) dan pukulan lob untuk menyerang atau bertahan.
- Drop shot dan flick: Anda akan belajar melakukan pukulan pendek (drop shot) dan pukulan cepat (flick) untuk mengecoh lawan.
- Kombinasi pukulan: Anda akan belajar menggabungkan berbagai jenis pukulan untuk menciptakan variasi permainan yang lebih menarik.
3. Strategi dan Taktik
- Analisis permainan lawan: Anda akan belajar mengamati gaya bermain lawan untuk menentukan kelemahan dan kekuatannya.
- Pemilihan pukulan yang tepat: Anda akan belajar memilih pukulan yang paling efektif sesuai dengan situasi permainan.
- Strategi menyerang dan bertahan: Anda akan belajar kapan harus menyerang dan kapan harus bertahan.
- Mental game: Anda akan belajar mengelola emosi dan tekanan selama pertandingan.
Manajemen Proyek Tenis Meja
Tips Memilih Kursus Tenis Meja Terbaik
1. Pertimbangkan Tingkat Keterampilan Anda
- Pemula: Jika Anda baru memulai, carilah kursus yang fokus pada dasar-dasar tenis meja. Pelatih yang berpengalaman akan membantu Anda membangun fondasi yang kuat.
- Pemain Menengah: Jika Anda sudah memiliki dasar-dasar, carilah kursus yang menawarkan latihan yang lebih menantang dan fokus pada pengembangan teknik-teknik khusus.
- Pemain Lanjut: Jika Anda ingin meningkatkan kemampuan bermain ke level yang lebih tinggi, carilah kursus yang menawarkan pelatihan intensif dan sparring dengan pemain yang memiliki level yang sama.
2. Perhatikan Kualifikasi Pelatih
- Pengalaman: Pilihlah pelatih yang memiliki pengalaman mengajar dan bermain tenis meja. Pelatih yang berpengalaman akan lebih memahami kesulitan yang Anda hadapi dan dapat memberikan solusi yang tepat.
- Sertifikasi: Pelatih yang memiliki sertifikasi dari lembaga pelatihan olahraga akan menjadi nilai tambah. Sertifikasi ini menandakan bahwa pelatih tersebut memiliki pengetahuan dan keterampilan yang diakui.
3. Fasilitas Kursus
- Lapangan: Pastikan fasilitas kursus memiliki meja tenis yang cukup dan dalam kondisi baik.
- Peralatan: Tanyakan apakah kursus menyediakan peralatan seperti bet dan bola, atau apakah Anda harus membawa sendiri.
- Ruangan: Pastikan ruangan latihan cukup luas dan memiliki ventilasi yang baik.
4. Jadwal dan Durasi Kursus
- Jadwal: Pilihlah jadwal kursus yang sesuai dengan waktu luang Anda.
- Durasi: Pertimbangkan durasi kursus yang Anda inginkan. Apakah Anda ingin mengikuti kursus jangka pendek atau jangka panjang?
5. Biaya Kursus
- Anggaran: Bandingkan biaya kursus dari beberapa tempat untuk menemukan yang sesuai dengan anggaran Anda.
- Fasilitas yang didapatkan: Pertimbangkan fasilitas yang ditawarkan dengan biaya tersebut.
6. Referensi
- Tanyakan teman atau kenalan: Mintalah rekomendasi dari teman atau kenalan yang pernah mengikuti kursus tenis meja.
- Baca ulasan: Cari tahu ulasan tentang kursus tersebut di internet atau media sosial.
7. Cobalah kelas percobaan
Jika memungkinkan, cobalah mengikuti kelas percobaan terlebih dahulu. Hal ini akan membantu Anda merasakan suasana kelas, mengenal pelatih, dan menilai apakah kursus tersebut sesuai dengan kebutuhan Anda.
Paket Kursus Tenis Meja Masterclass Privat Live Training
Harga Sudah Termasuk
- Kursus privat langsung bersama trainer
- Materi dalam format rekaman video & Pdf
- E-Certificate
- Konsultasi dan bimbingan sampai mahir
Persyaratan Kursus
- Dapat mengoperasikan komputer dan internet.
- Memahami dasar-dasar tenis meja.
Sertifikat Kursus Tenis Meja🥇
Anda akan mendapatkan e-sertifikat penyelesaian Kursus Tenis Meja.
Bentuk Sertifikat: Elektronik
Tipe Sertifikat: Sertifikat Kehadiran
Persiapan Kursus
- Komputer atau laptop
- Koneksi wi-fi/data yang lancar
Pengalaman Staf Trainer Raya School
Sertifikat Resmi Internasional Tim Pengajar Raya School
FAQs ❓
1. Beneran diajarin sampe mahir?
Jaminan metode pembelajaran sampai level mahir selama Anda mengikuti semua pelajaran yang kami berikan dan tekun mempraktekkannya.
2. Apakah ini Kursus untuk pemula?
Kelas bisa Anda ambil walau masih pemula atau sudah berpengalaman.
3. Apa bedanya dengan kursus yang lain?
Karena setiap lembaga pelatihan memiliki kurikulum dan metode pengajaran unik, maka silahkan Anda membandingkan dan menentukan pilihan sesuai dengan kebutuhan Anda.
4. Siapa pengajarnya?
Trainer bersertifikasi internasional langsung dari berbagai perusahaan level dunia dan merupakan praktisi yang sudah bertahun-tahun menangani berbagai proyek.
5. Di mana lokasi kursus diadakan?
Jika Anda mendaftar kelas offline, maka lokasi kursus reguler di Gedung Zamzam Square, Condet, Jakarta. Namun jika online, privat, atau in-house training, Anda bisa belajar di rumah atau kantor Anda sendiri.
6. Bagaimana metode belajarnya?
Metode belajar tersedia baik secara offline (tatap muka) maupun online sesuai kebutuhan Anda.
7. Apakah ada diskon?
Biasanya kami memberikan diskon tapi tidak setiap saat. Jadi untuk mengetahuinya, silahkan pantau terus di sini.
8. Fasilitas kursusnya apa saja yang akan saya dapatkan?
Peserta dibimbing oleh trainer profesional berpengalaman, dibekali modul praktis kursus dan akses ke rekaman video pembelajaran, akan mendapatkan snack & makan siang gratis selama kursus (kelas tatap muka), dan konsultasi gratis selamanya.
9. Bagaimana bila sudah selesai kursusnya?
Alumni Raya School masih bisa berkonsultasi terus sampai mahir.
10. OK, saya minat. Bagaimana cara daftarnya?
Ulasan Peserta Kursus Tenis Meja Raya School Lainnya
10 Ulasan Terbaru Kursus Tenis Meja Raya School Jakarta
Memuat ulasan....
Hubungi Kami
Jika Anda mengalami kesulitan mendaftar atau ada pertanyaan, maka kami siap membantu. Hubungi kami di:
Daftar/tanya via WA: +6282210784597
Email: info@rayaschool.com
LINE: @rayaschool
Yuk belajar di Raya School.
Kursus Terkait Olahraga dan Yang Lainnya
Revisi Minggu, 21 Juli 2024:
- Backup Per Content Eementor.
- Tambah elemen Kontainer dan Teks Elemen ini.
- Tambah brosur SEO Privat Bisnis.
- Tambah tombol Daftar Kursus Bisnis.
- Tambahkan kembali Site Reviews.
- Edit 10 Site Reviews teratas dari published Mei 2024 menjadi Juli 2024.
- Tambah Site Reviews dari 10 menjadi 153.
- Tambahkan link dan banner ke artikel SEO WahyuSchool.com.
- Tambahkan link dan banner ke Jasa SEO WahyuStudio.com.
🍗 Kurikulum Kursus
☕ Edukator
Raya School adalah lembaga pendidikan dan pelatihan bisnis, pemasaran, teknologi informasi, manajemen proyek, dan lainnya. Berkantor di Jakarta Timur dengan layanan ke seluruh Indonesia, kami berfokus pada kursus-kursus privat tatap muka, grup, in-house training, webinar, online, juga kelas reguler.
Anda Mungkin Suka
Kursus Parfum: Marketing dan Bisnis Profesional
Kursus Parfum ini akan membahas berbagai teknik meracik parfum, mulai dari pemilihan bahan hingga pengujian aroma.
Kursus Perhiasan untuk Pemula: Mulai Karir sebagai Perajin
Jadilah perajin perhiasan profesional! Daftar sekarang dan ikuti kursus perhiasan untuk pemula. Pelajari semua yang perlu kamu ketahui untuk memulai bisnis perhiasan Anda sendiri.
Kursus Furniture: Pelajari Teknik dan Trik dari Ahli
Transformasikan ide desainmu menjadi kenyataan dengan kursus furniture Raya School. Kuasai berbagai teknik pembuatan furnitur, tingkatkan kreativitas, dan hasilkan karya yang unik. Sempurna untuk...
Kursus Mebel: Langkah Pertama untuk Jadi Pengrajin
Jadilah pengrajin mebel profesional dengan mengikuti kursus mebel kami. Dapatkan keterampilan yang Anda butuhkan untuk memulai bisnis furnitur sendiri atau sekadar membuat furnitur untuk...
Kursus Artis: Panduan Lengkap Jadi Bintang Hiburan
Asah bakat dan wujudkan impian Anda menjadi artis! Kursus artis akan membantu Anda menguasai teknik akting, menyanyi, dan modeling. Dapatkan tips dari para profesional...
Kursus Privat VIP Individu, Grup, dan In-House Training Tatap Muka Offline / Online
- Materi 23
- Kuis 0
- Durasi 9 jam
- Tingkat keahlian Semua tingkat
- Bahasa Indonesia
- Siswa 297
- Penilaian Ya